Hoeveel coaching sessies je nodig hebt hangt af van het doel wat je wil bereiken. Daarnaast ligt het eraan in welke dimensie (fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel) de oplossing ligt. Twee gesprekken is minimaal om enige beweging te veroorzaken. Hoeveel sessies je zelf nodig hebt bespreken we in een vrijblijvend online intake gesprek.
Een coachee of gecoachte is degene die gecoacht wordt door een coach.
De kosten van een enkele sessie liggen tussen de €60,-(excl. BTW) en boven de €200,-(excl. BTW). Het verschil in prijs ligt vaak aan de coach zelf. In de eerste plaats wil je als coach mensen helpen en geef je daar een waarde aan. Die bepaald een coach zelf. Het bedrag is inclusief voorbereiding en afronding…
Een gecertificeerde leefstijl- en vitaliteitscoach heeft een opleiding gedaan via een onderwijsinstelling. Er zijn diverse bedrijven die deze opleiding geven. De bekendste zijn op dit moment de opleiding bij Sonnevelt, Leefstijlcoach Academy en Mark Leefstijl en Vitaliteit. Deze zijn allemaal BLCN(Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland) geaccrediteerd.
Als lifestylecoach coach je op samenhang van alles van met je te maken heeft. Je omgeving, voeding, beweging, gedachten, emoties, missie. Juist die samenhang zorgt voor bewustwording. Je wordt je bewust dat jij degene bent die de keuze heeft voor verandering. Dat jij enige bent die voor verandering in je leven kan zorgen.
Met een wandelcoach maak je gebruik van de omgeving. Samen maak je een wandeling en voelt het als een normaal gesprek. Tijdens de wandeling komen door middel van de natuur dingen naar boven die erg waardevol zijn. In een bosrijke omgeving is het erg rustgevend en kom je tot mooie nieuwe inzichten. En het is…
Er is geen verschil tussen een leefstijlcoach of een lifestylecoach. Het ene is in het Engels geschreven en het andere in het Nederlands.
Een ‘normale’ coach die coacht voornamelijk op emoties en het mentale vlak. Een lifestylecoach of leefstijlcoach coacht naast het gebied van emoties en mentaal ook op het spirituele en fysieke vlak.
Een vitaliteitscoach focust zich op de mentale, spirituele en emotionele dimensie. Dit om een diepere laag te bereiken en nog meer tot de kern te komen. Er is geen kant-en-klare oplossing je doel te bereiken. De oplossing komt uit eindelijk van de coachee.n
Een lifestylecoach begeleid en coacht mensen in het bereiken van doelen voornamelijk op het gebied van voeding, bewegen en ontspannen. Een lifestylecoach zorgt voor inzichten en kennis en maakt de coachee bewust van zijn keuzes. Dit alles met als doel een duurzame en constructieve gezonde leefstijl verandering.